Вопросы и ответы: лечение зубов. Консультация.

Это не совсем так. Вредно использовать электрические щетки каждый день. Ведь они могут не только сильно ранить десны, но и при неправильном применении даже стирать эмаль зубов. Конечно, после чистки зубов электрической щеткой зубы становятся белее, но не следует слишком увлекаться этой процедурой. Достаточно чистить зубы электрической зубной щеткой 1-2 раза в неделю с отбеливающей пастой или зубным порошком.

Вообще, если подразделить все электрические щётки на типы, то их окажется пять: щетки, рабочая часть которых движется из стороны в сторону, вращающиеся, вибрирующие, вращающиеся и колеблющиеся одновременно, а также щетки, пучки ворсинок в которых вращаются в разные стороны. Наиболее эффективным считается последний тип. Только он превосходит обычные зубные щетки по эффективности. Эта разновидность удаляет больше зубного налета по сравнению с традиционными щетками.

Для ежедневного применения необходимо приобрести обычную зубную щетку. Желательно, чтобы она была не слишком мягкой и не слишком жесткой. Также необходимо не реже одного раза в три месяца менять зубную щетку на новую.

Чистка зубов - один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта.

Чтобы правильно почистить зубы, на наш взгляд, необходимо всегда выполнять следующие действия:

• Полоскать ротовую полость утром после сна.
• Чистить зубы два раза в день - после завтрака (через 15-20 минут, когда восстановится кислотно-щелочной баланс в полости рта) и перед сном в течение 3-х минут, с использованием зубной пасты.
• Начинать чистку лучше с правых наружных поверхностей больших коренных зубов (моляров), установив щётку под углом 45 градусов. Чистим наружные поверхности всех зубов вертикальными, как бы «выметающими» движениями от десны к режущему или жевательному краю, двигаясь вдоль челюсти справа налево. Затем переходим на жевательные поверхности, чистя их горизонтальными возвратно-поступательными и вращательными движениями, а потом выполняем чистку внутренних поверхностей зубов, используя вертикальные «выметающие» движения, такие же, как и для наружных поверхностей зубов.
• Проводить все эти действия как на верхней, так и нижней челюсти.
• Очищать межзубные промежутки после каждого приема пищи зубной нитью - флоссом или пластмассовой зубочисткой.
• Проводить профилактическое полоскание полости рта 2-3 раза в день.
• Употреблять свежие овощи и фрукты, пережевывание которых усиливает слюноотделение и способствует самоочищению зубов от остатков пищи.

Может нужно пересмотреть свой ежедневный рацион, чтобы зубы были всегда крепкими?

Рекомендации по укреплению зубной эмали следующие

1. питайтесь регулярно, пища должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов;
2. соблюдайте установленный режим питания;
3. пища должна содержать необходимое количество макро- и микроэлементов, в частности кальция и фосфора (см. таблицу);
4. пища должна быть богата витаминами, в противном случае необходимо принимать витамины дополнительно (по рекомендации врача);
5. ведите здоровый образ жизни, исключите курение, злоупотребление алкоголем, больше двигайтесь и занимайтесь спортом;
6. гигиена- основа профилактики, поэтому максимально тщательно и регулярно ухаживайте за зубами после КАЖДОГО приема пищи, используйте флоссы, ополаскиватели, жвачки;
7. регулярно посещайте стоматолога.

Ваш вопрос: Что делать, если холодное, горячее и сладкое заходит, но при этом дырок в зубах нет?

Ответ:

1. посетите стоматолога - возможно, они все-таки есть;
2. исключите пищу, богатую пищевыми кислотами - кола, большое количество яблок и апельсинов и т. п.;
3. гигиену зубов проводите менее агрессивно (мягкие щетки, неабразивные пасты);
4. используйте пасты для чувствительных зубов;
5. после нескольких (2-3-х) недель такого лечения, если эффекта нет, обратитесь к стоматологу - существуют специальные препараты для снижения чувствительности зубов;

Ваш вопрос: Можно ли отбелить зубы в домашних условиях не используя всякие навороченные пасты и прочую дрянь?

Ответ: если Вы считаете «навороченные» пасты и прочие средства для отбеливания, изобретенные специалистами, дрянью, самый реальный для Вас совет - просто покрасьте зубы белой краской из строительного супермаркета, будет красиво. Или корректором.

Ваш вопрос: Как часто нужно делать чистку зубов от камня? И что нужно делать, чтобы камень как можно меньше и реже образовывался?

Ответ:  профессиональную чистку зубов от камня нужно делать по мере его образования, в среднем 1 раз в 6 месяцев, причем необязательно ждать, пока зубы с обратной их стороны станут черными - даже небольшое, невидимое глазом количество зубных отложений способно стать причиной гингивита и пародонтита.

Чтобы уменьшить количество зубного налета, нужно увеличить количество проводимых самостоятельно гигиенических процедур, независимо от того, сколько раз в день Вы пьете кофе, крепкий чай и что едите.

Самое щадящее - домашнее отбеливание, применяются отбеливающие растворы с минимальной концентрацией. Но оно самое долговременное. По этой же причине.

Для стоматологов Ваши зубы мудрости удалять не обязательно - работы и без этого хватает. Перечислю причины, по которым Вам желательно их удалить:

1.  зуб мудрости - это ВСЕГДА потенциальная проблема, причем реальной она, как правило, становится тогда, когда Вам этого не хочется - зимой в горах, летом на море, на отдыхе за границей и т. д.;
2. жевательная эффективность зубов мудрости, как давно доказано, всегда 0%;
3. в протезировании они никогда не помогут - тут или следует более бережливо относиться к остальным зубам, или, в случае чего, рассчитывать на дентальные имплантаты - метод более щадящий и более прогнозируемый, чем мостовидные протезы с участием зуба мудрости;
4. гигиену зубов мудрости проводить всегда труднее вследствие его удаленности;
5. прорезывание зубов мудрости иногда вызывает ортодонтические проблемы (скученность зубов и т. п.).

Все это не относится к непрорезавшимся зубам мудрости. Их, если они не беспокоят, действительно можно до поры до времени не удалять. Если не рекомендует врач - ортодонт.